13年引きこもった人のお話

13年引きこもった40代男性が社会に少しずつ関わっていこうと思い、記録を綴っています。

お菓子は一日一袋まで

暴飲暴食を繰り返す生活は確実に体を悪くしており、体調もここ数日よくありません。
なのに今日もスーパーなどに寄ってお菓子大量購入、そしてその内の半分くらいを食べています。そして案の定、夕方には消化不良で下痢になっています。

さすがに反省しました。お菓子はせめて一日一袋にしておきましょう……


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本当に必要だったのはメガネ修理のための瞬着だけです。お菓子は完全にいらん買い物。