pixabay.com昨日の出勤が休み明けだったのですが、休みの日はどうしても夜普通に寝てしまい、生活サイクルが戻ってしまうんですよね。そうすると日中にあまり寝られずに、そもまま出勤になりがちです。昨日はまさにそれで、しかも10時間以上起きたままで出勤…