13年引きこもった人のお話

13年引きこもった40代男性が社会に少しずつ関わっていこうと思い、記録を綴っています。

1日6時間寝たい

最近1日の睡眠時間が5時間程度になっています。

新聞配達後に1時間+食品配達後に4時間程度ですかね。6時間寝ないとやはり疲れが溜まっている実感があります。とりあえず明日は食品配達が休みなのでじっくり寝ましょう。

 

でも時間があるとドラクエウォークをやってしまい、結局睡眠不足になるんですよね(爆)

とりあえず部屋の片付けくらいは明日やりましょう。